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健女人們也會爆吃嗎!遇到停滯期想放棄怎麼辦?聖誕交換禮物企劃 Feat.女力- @Candice Sweat Life @Hana EAT @May Fit @Yalan亞藍 |營養師來聚聚

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這次聖誕節特別邀請四位美麗的女力
來跟我們一起玩遊戲、交換禮物
也聊聊大家當初走上健身這條路的初衷
還有!其實我們都是普通人 我們也會遇到停滯期
那我們都是用什麼方法度過呢?
想知道就趕快看影片吧~

00:54 大家走上健身這條路的初衷
02:01 遊戲時間!
02:10 第一關 最強一把抓
06:44 第二關 誰最棒 我最棒
07:29 第三關 阿達!我的啦~
08:33 阿秋吧 加碼賽
09:42 交換禮物
11:52 大家遇到停滯期士如何突破呢?

大家的IG也歡迎去追蹤喔!
Candice:https://www.instagram.com/candice_sweatlife/?hl=zh-tw
Hana 漢娜:https://www.instagram.com/hana.eat/?hl=zh-tw
May Liu:https://www.instagram.com/may8572fit/?hl=zh-tw
Yalan 亞藍:https://www.instagram.com/yalanponsford/?hl=zh-tw

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This video is not sponsored.
非商業合作影片


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* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道:營養師Ricky’s time * Yahoo TV 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略》作者
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